- 2008年8月19日 03:27
- 健康
先日ダイキン工業から、自分をメタボと思っている人と、自分をメタボと思ってない人とでグループ分けをして、どの温度が快適かなどを調査した結果が報告されました。
（中略）
それによると、「真夏の部屋の設定温度、メタボな人の最多は25℃(22%)、対する非メタボな人は28℃(29%) 」という結果が。詳しく見てみると、28℃に設定するのは非メタボ群が最も多く、27度以下になると、メタボ群が非メタボ群を上回っているのが分かります。
つまり「メタボな人は非メタボな人に比べ、"涼しく感じる"温度が低い傾向にある」ことが分かりました。
単純に考えて、クーラーの設定が低ければ、汗をかかなし、そうなると新陳代謝の能力が落ちるでしょうから、脂肪を分解する力も落ちるような気がします。
クーラーの設定を低くするから、メタボになるのか？それともメタボによって、体脂肪率が多いから、暑さに弱くメタボになるのか？どちらが先か分かりませんが、いずれにしても冷やし過ぎが体に良くないのは、ちょっと考えれば感覚で分かることだと思います。
何度も書くけど、やっぱり根本的な解決には自分の普段の生活改善しかないと思います。食べる時にしっかり食べて、体を動かす時には、キチンと動かす。これが大事ですね。